2020/5/29 5月の平日の終わり
3日坊主3日目。
今日が一番きつかったかもしれない…。
筋肉痛でぷるぷる、
暑い、頭痛い。
でもやらねば。
継続は力なり。
でも体重は1ミリも減らない。笑
食べすぎ?
飲みすぎ?
週末はたくさんあるこーう。
【5/28たべたもの】
→水分補給:炭酸水500ml×1.5本
13:30
糖質ゼロ麺でトマトパスタ
19:00
ネギ塩豚バラ豆腐
とりむね、れんこん、なすの炒め物
corona(beer)
山犬嶽(beer)
【スペック】
年齢:30代なかば
身長:168cm
性別:一応女子
体重:0.0/12.0kg
体型:下半身デブが進化して腹から下デブ
その他:体重は1ミリも減らないけど、継続は力なり。ストレッチして身体を柔らかくしないとだめかもしらん…